行動が先か、やる気が先か。

ブログ一年生。書くことが苦手なので克服したくて始めました。自分改革中。バスト&ヒップアップ頑張ってます。40代おんな。

体を動かす!

アクアビクス!

今日はアクアビクスをしてきました。 …昨日の食べ過ぎの気休めです。 ⬆一度使ってみたかった、みふねたかしさんの素材。 アクアビクスの前、久々に100m泳いでみたらゼーゼーしちゃったバンバン泳ぐシニア会員さん達に負けてるわー。 コテッ… _(:3 」∠)_ 吉永…